maandag 31 maart 2008
Mannendagen.
zondag 30 maart 2008
Lazy sunday.
Evenals het zaalvoetballen registreert mijn maatje "F16" de krachttrainingen niet. Voordeel van mijn maatje is dat hij n.a.v. mijn wensen en de instellingen doelstellingen aangeeft om te behalen. Doelloos en niet 100% effectief trainen is nu verleden tijd! Zo trainen we in verscheidene trainingintensiteiten en zelfs tijdens een éénzelfde trainingssessie dien je soms in verschillende trainingsintensiteiten te trainen. Voordeel: je lichaam went niet aan(telkens dezelf)de trainingen waardoor de effectiviteit van de trainingen groot blijft.
klik
op het bovenstaande plaatje voor een leesbare vergroting
Samengevat in de bovenstaande weergave kan je zien dat Vinceprins tijdens 21 duurtrainingen deze maand maart van in totaal 17 uur en 10 minuten, 10.496 calorieën heeft verbrand.
Zo ging ik ook op deze laatste trainingsdag van deze maand op pad om eens lekker te gaan hardlopen. Het regende dat het goot maar goed.... zolang je blijft bewegen is dat geen probleem. Enkel het lopen op die kaplaarzen zag ik niet zitten: ) Van tevoren had Vinceprins heel ouderwets via een papieren kaart (ze bestaan nog) een route uitgestippeld. Na drie kwartier te hebben gelopen in de zeikregen kwam ik bij het volgende herkenningspunt: "het spoor" waarnaast een heel smal fietspad loopt. Tenminste? ... vroeger wel maar nu niet meer want de hele boel was afgesloten!
klik
op de bovenstaande foto voor een vergroting
Wat nu? Ik moest het hele saaie eerste kutstuk terug lopen in de zeik regen want ook het paadje naar rechts liep dood in de tunnelbak van de HSL. Zoals je hieronder kan zien was de rode lijn het smalle fietspad waarlangs schitterende bloemetjes groeide en zie je rechts de in aanbouw zijnde HSL tunnelbak waar geen schitterende bloemetjes groeien. Het HSL tracé hier bestaat enkel uit beton en hekwerk. Je moet er van houden... smaken verschillen.
Oh ja, na gedane arbeid aten we vanavond patat. Junior niet.. die vind het niet te vreten die vette zooi.
P.S. ik ben de toolbar "kwijt" en zit nu in Html te schrijven en te rommelen... help.
vrijdag 28 maart 2008
Cockpit Boeing747 test.
De volgende constructie heeft Vinceprins bedacht:
Gmail heeft ongeveer 6Gb beschikbaar voor je e-mailbox; Als Vinceprins een conceptbericht maakt met het "bestand" als bijlage, dan zit er een snelkoppeling aan het bestand want anders kan je de bijlage niet meer terughalen en inzien; Als ik die snelkoppeling kan achterhalen en invoeg in de "programmataal" van in dit geval "Quick Time" (welke je wel geïnstalleerd zou moeten hebben voor het voorbeeld in dit bericht) dan zou de Quick Time speler het bestand uit de bijlage van het concept bericht moeten downloaden. Dit zelfde geldt natuurlijk voor de 'shockwafe' (flash player) invoegtoepassingen. Dan krijg je dit resultaat:
klik op het plaatje met je muis. Houdt je linker muisknop ingedrukt en verplaats je muis om rond te kijken in de cockpit. Voor inzoomen druk je op "SHIFT". Om uit te zoomen druk je op de "CONTROL"(Ctrl) toets. Dus gaat Vinceprins straks een e-mailbox aanmaken voor enkel zijn panoramabestanden. Kan wel even duren voordat circa 6 gigabyte is gebruikt. Wat is het leven toch mooi! Toch gaat Vinceprins verder met de shockwafe flashplayer omdat niet iedereen QuickTime Player op zijn PC heeft geïnstalleerd.
UPDATE 10:52 uur: SHIT! HET WERKT NA EEN TIJDJE TOCH NIET!IEMAND SUGGESTIES? Overigens kan je de cockpit alsnog zien vanaf de originele link hier.
donderdag 27 maart 2008
Panorama Mesdag.
klik hier voor de originele view
Het nadeel is alleen dat dit bovenstaande "shockwavebestand" zo'n 4 Mb ruimte inneemt, welke ik niet kwijt kan op blogger. Dus moet ik gebruik maken van mijn homepageruimte, welke 20 Mb groot (eigenlijk nu 'klein') is. Dat wil dus zeggen dat voor een uitgebreide panoramafoto bijna geen plaats is om te plaatsen op internet. Hmmmm... ook daar wordt dus nog aan gewerkt en over nagedacht (hoofdpijn).
Verder het verzoek aan degene zich te melden die het bordje "hondenuitlaaplaats" in onze tuin heeft geplaatst.
maandag 24 maart 2008
Voorjaarsdepressie.
zondag 23 maart 2008
Videosurveillance.
- 1 stuks oude camera met volle batterijen en een SD geheugenkaart;
- 1 stuks kentekenplaat, welke is gemonteerd aan de ocassion;
- 5 cm dubbelzijdig plakband fabrikaat 3M;
- 1 maal autorit zonder neerslag.
Binnen was het lekker warm en buiten was het best wel fris.

In iedergeval een vrolijk Pasen gewenst van familie Vinceprins.
vrijdag 21 maart 2008
Koffie zwart.
donkere wolken samengepakt aan de noordkant van de afsluitdijk
En dan kom je op de Friesche wegen .... verkeersbord einde autoweg is 80 km/u (nu ik dit opzoek lees ik ook ergens 50 km/u... even de brievenbus in de gaten houden de komende weken) maar wat de fuck is dit onderstaande?
nog een rede om de brievenbus in de gaten te houden voor post van het CJIB
Achteraf, na een aantal fikse verkeersovertredingen kwam familie Vinceprins aan op de plaats van bestemming. Noodgedwongen moest ik de auto parkeren naast de strontkar.
Je raad waarschijnlijk al dat wij de hele terugreis lang in een schijtlucht zaten. Dit keer was het niet junior (en ik ook niet). Het weer was echt slecht en dreigend maar wij zaten lekker warm en droog in de boederij met een kopje koffie (met melk).
Na de koffie lieten we junior kennis maken met het leven op de boederie:
junior bij het konijn (en de waakhond erachter)
junior met de lammetjes ('s avonds aten we shoarma)
junior met de kuikentjes
junior bij het paardje
junior in het kippenhok (kip rechtsonder en niet links)
Na de rondgang bij de dieren was het tijd voor typisch Friesche lekkernij (met een glaasje .... melk) Omdat we niet voldoende shoarmavlees hadden opperde mijn geëmigreerde moeder om "Chinees" te gaan halen. Uiteraard ging ik mee om te zien hoe een friesche Chinees er uitziet.

centrum van de Friesche plaats Frjentsjer
Laten we eerlijk zijn als westerling: Een echte Friesch kan je amper verstaan als ze tegen je aan lullen maar een Chinees die probeert Friesch te praten versta je helemaal niet. Tot mijn verbazing moesten we hier ook in euro's afrekenen.
Het eten was heerlijk. Jammer dat er nét te weinig knoflooksaus was voor de shoarma. En dat we op de terugweg in de auto uit onze giegel stonken van de knoflook roken we niet ...... poep. Eenmaal thuisgekomen kropen we allemaal lekker warm onder de wol terwijl we de regendruppels op de pannen hoorde vallen.... heerlijk die Hollandsche regen.
Circa 400 kilometer verder dan vanochtend moest de occasion helaas in de regen slapen.
donderdag 20 maart 2008
Slaapzand.
dinsdag 18 maart 2008
Yoghurt naar de zee.
Maar bedenk: "een dag geen plezier of niet gelachen is een dag niet geleefd" .... kent u die uitdrukking?
maandag 17 maart 2008
Lentekriebels.

zaterdag 15 maart 2008
Tuin is puin.

Vanmiddag zijn we gaan kijken en we hebben een lichte voorkeur voor de middelste geelachtige tegels. Formaat 40x60 is relatief goedkoper dan 40x40. Al staat 40x40 wel mooier denk ik.
Junior maakte het niet uit welke tegels we in de tuin leggen. Als er maar een 'waterpartijtje' bij komt met een fonteintje en een lampje erin.

Zo fris, fruitig en groen als de tuin er in het voorjaar van 2004 er uit zag zal ze deze zomer waarschijnlijk niet meer zijn.
vrijdag 14 maart 2008
Tevreden roker?
Als ik tegen je zit te snauwen, je verrot scheld of je op je bek hoek…. Kom dan niet bij mij klagen (want ik geef je wéér de wind van voren) om mijn gedrag.
Vrouw, kind en collega’s weten nu waarom Vinceprins regelmatig een ochtendhumeur heeft. En nu niet verder tegen me zeiken over dit bericht. Lees het onderstaande berichtje maar:
zondag 2 maart 2008
Onbeperkt eten.

Vinceprins en toenmalig vriendin in 1997 in de Efteling te Ketsheuvel.
Maar voordat het avond is hebben we nog een hele dag voor ons waarin moet worden gespeeld, geknuffeld, gespeeld, geknuffeld, gegeten, geknuffeld en gedronken. Vergeet niet de schone luier!

Spelen met 'KillerCat Spike' tussen het speelgoed ...
... en ruzie maken met 'Mietje Macho' die alles 'eng' vind ...

... verstoppen we ons achter het gordijn en spelen we met de blokken.
Er is genoeg te doen en te ontdekken op zo'n dag voor junior. Voordat we naar het pannekoeken restaurant gaan leggen we onszelf nog even vast op beeld voor het nageslacht en hop... gaan met die banaan ... (honger)

Het blijft afwachten met zo'n kleine rakker hoe hij zich zal gedragen in een restaurant. Gelukkig kan hij zich daar bezig houden met zijn grote passie: " ETEN" Voor de zekerheid namen we z'n favoriete blokje mee om hem bezig te houden en waren er veel mensen in het restaurant die ook wel interessant waren.

Ja eindelijk..... daar kwam Tygo zijn naturel pannekoek. Wat een grote pannekoek voor zo'n klein manneke. Toen hij na een kwartier al meer op had gegeten dan drie kwart, zijn we maar gestopt met het geven van zijn pannekoek onder het mom van: "Zou het kwaad kunnen als hij een hele pannekoek op eet?"
Z'n bordje pap hebben we voor het slapen gaan voor deze keer maar overgeslagen. Er zou toch niet meer zoveel ruimte over zijn in dat kleine bassie? Volgend jaar dan maar onbeperkt Spare-ribs op 2 maart?