Tijd om de hardloopschoentjes uit de kast te halen, de hometrainer af te stoffen en de gevulde koeken te laten liggen. Tjakkaaaaa..... we gaan vuurlopen!
Het werd al iets schemerig dus het cameraatje in het telefoontje kreeg het wat moeilijker. Op foto A zie je mij in topvorm tijdens het afdalen van een heuvel mét de wind in de rug. Op foto B kan je zien dat ik het heuveltje omhoog loop met de wind zwaar tegen. Daarom kijkt Vinceprins wat "moeilijk". Tevens had ik het gevoel dat ik moest poepen.
Trainingsresultaten van deze eerste sportsessie:
- totale trainingstijd 34:12 minuten:seconden
- globaal verbruikte energie 538 kCal waarvan 45% verbrand lichaamsvet
- gemiddelde hartslag 143 slagen/minuut
- omgevingstemperatuur 19 °C
Nu ik dit berichtje tik krijg ik ineens een deja-vu.
Ik ga nu stoppen met schrijven en de ramen sluiten, zandzakken vullen met zand, dompelpompen plaatsen in de kelder en mijn waterfiets aan de ketting leggen. Er schijnt een pittig buienfrontje op weg te zijn naar Vinceprins' City.
Blub blub blub ...... de volgende sportsessie wordt waarschijnlijk.... zwemmen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten